[...] gotowy na każdą ewentualność. Jeśli zadzwoni Domenech, to poważnie się zastanowię. Wszystko zależy od szybkości polskiej biurokracji - mówi. Co to oznacza? Czyżby zmęczony długotrwałym oczekiwaniem na obywatelstwo Obraniak przestał prosić, a zaczął grozić, że wybierze francuską reprezentację? - Odpowiem tak: we francuskiej kadrze mógłbym [...]
Pomiary więcej niż ładne :) Super schodzi z Ciebie. I progres na treningu idzie dobrze. A ze wznosami bioder to się nie bój, Ja mam wrażenie że dopiero przy 80-90 kg zaczynam czuc to cwiczenie tak jak się powinno, szkoda tylko że tak długo do tego dochodziłam :P Wszystko przed Tobą. I jak wrażenie po treningu ab ab??
Rai, a może Tobie potrzebny jest reset? Ty masz chyba 1800 kcal już dość długo i organizm zdążył się przyzwyczaić. Przeczytaj i przemyśl: http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej Obciąć zawsze zdążysz. ;-) I może jednak pomyśl o dorzuceniu jednego dnia - jakieś wytrzymki czy kompleksy [...]
[...] wyeliminowałem natomiast początkowo myślałem, że kaptur boli mnie od złej pozycji w czasie snu więc przestałem jedynie szrugsy ćwiczyć na parę dni oraz smarowałem maścią końską. Ból i odrętwienie nie ustępują jednak. Dlatego chciałbym się spytać co i na jak długo wyeliminować z mojego treningu fbw (co 2gi dzień, a w wolne łydki i przedramiona)?
Jak najbardziej polecam shocka w polaczeniu z stormem wymiata. Motywacja na treningu i koncentracja w 110% Dla mnie jak najbardziej pozytyw (''); Jeszcze pytanko w dni treningowe tez go zarzocac ? I jak dlugo powinien trwac cykl na shocku? Pozdrowienia Zmieniony przez - Orlando w dniu 2007-11-11 22:06:29
Uf, jakoś zdążyłem. Za długo w pracy mi zeszło. No, ale mogę się pochwalić że konkurs zaliczyłem od początku do końca :-D Efekty jakie są każdy widzi, chudo, ale żylaście i będzie jeszcze chudziej i jeszcze żylaściej. Nim dobiję do zerowego bilansu, myślę że i do 75kg może waga polecieć. Zobaczy się. Fotka to nie ten kaliber, fajne porównanie, [...]
[...] pomiarów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbd6600c49cc43babf0abaa35a618cd5.png Z ciekawostek i dla potwierdzenia, że efekty osiągane z Martą są krótkotrwałe… 50 cm w udzie długo się nie utrzymało… teraz jest już 49 cm %-) :-D Fotorelacja Cel był taki %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ac1cb8450774574ae5a00e5902cdfe0.jpg a jest tak ;-) [...]
Nidziela - teraz moge opisać działanie scorcha dla innych myśle że jest to naprawde dobry spalacz chociasz długo on sie u mnie rozkręcał gdzieś ok 2 tyg zaczełem sie po nim mocniej pocić i mam owiele lepsza motywacje do ćwiczeń niemoge sie doczekać kiedy pujde na siłownie :)biore go wedłuk zaleceń producenta 2x po 3 tab minus jaki odnotowałem to [...]
Bardziej kieruj się wynikami badań podczas odbloku. Podczas podawania hcg badaj poziom teścia całkowitego. Powinieneś osiągnąć chociaż polowe normy na hcg i bij hcg dopóki tak nie będzie no chyba ze osiągnie jakiś pułap i ani drgnie. Tak samo na sermach badaj lh, fsh i teścia. Lh i fsh powinno być poza połowa normy i teść na sermach tez koło [...]
[...] Andro opierał się na materiałach które sam mu dałem- przegląd urologiczny w którym było wszystko opisane jak po sterydach przywrócić spermatogenezę itp. Obblok był ok, ale długo nie wytrzymałem na offie i wskoczyłem na bombę ponownie. Zmieniony przez - slyy w dniu 2020-04-12 19:16:18 Ja teraz polece 10-15k HCG na przestrzeni nastepnych tyg. [...]
Siema :-) Wydaje sie, że na ogara andro trafiles. 1. Supmentaja bdb dobrana. Sam tak jem od dluzszego czasu. Szczegolnie NAC I ALA. 2. Ja spawdzalem na sobie to clomid+hcg sprawdzil sie u mnie na odbloku. Tez bez nolvy u mnie. U mnie szlo roznie. Od 500iu do 1000 iu e2d lub e3d caly czas 50mg clomid w tle i LH wywalone nawet do 18 wiec jak sie [...]
Co do supli to poczekaj az sie wszystko zacznie i wedle potrzeb bedziesz myslal. DHEA warto jak zbadasz DHEA-S i bedzie za nisko. Na pałe bym nie bral DHEA. Ja bralem w celu zbicia SGBG ( jedna z wielu rzeczy, ktore testowalwm) bo na PCT mialem wywalone w kosmos dlugo... ( dochodziolo nawet do 140) Clomid wywala SHBG. A to nie jest korzystne na [...]
[...] się lub robi przysiad bez kota w dole grzbietu? jak ktoś zna się na tym choć troszkę wie, że takie podnoszenie prędzej czy później kończy się źle, nie sztuką jest zrobić przysiad czy martwy ciąg, ale sztuką jest zrobić go w taki sposób żeby sobie nie szkodzić a między jednym, a drugim wykonaniem jest kolosalna różnica można dykutować długo
%-) psycha stary, mi razstanal na 70 procent po jakimś spalaczu Doriana i laska sobie zrobiła dobrze a ja ni ch**a i potem mnie to męczyło długo k***a długo. To wszystkio w głowie jest. Im bardziej o tym myślisz tym gorzej będzie. I rzadne testy Ci nie pomogą bo bloka nie ma przecież. Jedyne to autosugestia zadziała. Masz problem psychiczny i [...]
Pinter to mod. Bardzo długo na forum. I pracuje bezpośrednio z Mateo, jeśli się nie mylę. Jest tak długo, że już się bezpośrednio nie udziela. I ja go właściwie nie kojarzę. Ani specjalnie nie znam.
[...] zaczęło mi brakować siły. Apetyt wzrósł, brzuch bolał codziennie (ten problem zasłużył na osobny wątek). Co tu mówić: zagmatwałam się i coś ewidentnie spaprałam. Na dobitkę długo ignorowane przeziębienie położyło mnie do łóżka i obecnie mam dwutygodniową przerwę w aktywności fizycznej :( Na plus tylko to, że po zawirowaniach z bólami brzucha i [...]
Witam serdecznie, Długo krążyłem po sieci aż w końcu trafiłem w odpowiednie miejsce. Mam nadzieję, że uda mi się w znacznym stopniu uzyskać tutaj interesujące mnie informacje. Mianowicie, jestem obecnie studentem Politechniki Warszawskiej wydziału Transportu (rok IV)- obrona pracy inżynierskiej w najbliższym czasie. Tu mam dylemat..ponieważ [...]
[...] regres%-) Ale to dlatego, że w pierwszym ćwiczeniu klatka dostała już mocno w kość. Obciążenie oczywiście zostaje%) 3 - tutaj też obciążenie zostaje, bo nie udało się dobić do zakresu. 4 - tutaj w miarę ok, za tydzień dokładam. Zaczyna się robić ciekawie, jestem ciekawa, jak długo w przypadku klatki będę kiblować na takich obciążeniach%-)
Brazylijczyk w kadrze Polski ;/ ?
